Doro, no.

Name: Doro, no.
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) berbere; 3 (invierno) Mantequilla con especias (ver más abajo) o mantequilla sin sal; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) berza finamente rallada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cottage, 4% de grasa de leche; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino tinto seco; 1 1 libra de calabacín, semillas de alholva; 1 1 libra de calabacín, cardamomo molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, semillas de cardamomo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla sin sal

Doro No puede ser el plato principal que estás buscando. Para $3.71 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 1219 calorías, 13g de proteína, y 119g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de La Cocina tiene 1 abanicos. Si tienes comino molido, berza, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cúrcuma molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón Relleno de Cereza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Doro Wat De ' La Mejor Comida Picante Del Mundo, Estofado de pollo (Doro Wett), y Doro Wot (Plato Nacional Etíope de Pollo) para recetas similares.

Instrucciones

3 En una olla aparte, hierve el agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue las hojas de berza y cocine hasta que estén tiernas, unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Berzas

Retire las verduras con una cuchara ranurada y transfiéralas al estofado de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Verde

Guiso

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Servir con los huevos duros y el requesón al lado.Puedes hacer un doble lote de doro mojado y congelar el extra. Como cualquier buen guiso, se recalentará maravillosamente. También hago salsa extra y la mezclo con pasta cocida para una comida rápida de lunes a viernes.Pasteles de mantequilla con especias 1 1/2 tazas

Ingredientes que necesitarás

Huevo Duro

Requesón

Pasta Cocida

Guiso

Si hay algo que los estadounidenses pueden quitar de la cocina de mi Etiopía natal, su nitir qibe, la mantequilla especiada clarificada que sirve como base de la mayoría de los alimentos etíopes. Guardo un suministro en el congelador para agregar sabor y aroma instantáneos a verduras asadas, pescado o carne. Debido a que los sólidos se eliminan de la mantequilla clarificada, no se quemará tan fácilmente como la mantequilla normal, por lo que puede cocinar con ella a fuego muy alto.1 libra de mantequilla sin sal1 cebolla roja, picada en trozos gruesos3 dientes de ajo, picados

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla Clarificada

Dientes De Ajo Enteros

Vegetal

Cebolla Morada

Mantequilla

Pescado

Carne

Una pieza de jengibre de 3 pulgadas, pelada y picada finamente 1 cucharadita de semillas de alholva 1 cucharadita de cumina1 cucharadita de semillas de cardamomo 1 cucharadita de orégano secado1 / 2 cucharadas4 ramitas de tomillo

Ingredientes que necesitarás

Tomillo Fresco

Cardamomo

Jengibre

Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego lento, revolviendo ocasionalmente. Como espuma sube a la parte superior, quite y deseche. Continúa cocinando, sin dejar que la mantequilla se dore, hasta que no aparezca más espuma.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla, el ajo, el jengibre, las semillas de alholva, el comino, las semillas de cardamomo, el orégano, la cúrcuma y el tomillo y continúe cocinando durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Alholva

Semillas De Cardamomo

Cúrcuma

Orégano

Ajo

Jengibre

Comino

Cebolla

Tomillo

Por porción, en base a 6 entregas.(% del valor diario)Calories791Fat79.3 g(122%)Saturated44.6 g(222.8%)Trans2.7 gCarbs9.4 g(3.1%)Fiber1.5 g(5.9%)Sugars3.6 gProtein7.4 g(14.9%)Cholesterol184.4 mg(61.5%)Sodium1451.1 mg(60.5%)