Desorden de Eton de Limón y Arándanos
El desorden de Eton de limón y arándanos podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 71 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene azúcar, yogur griego, grand marnier y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Blueberry Eton Mess-Bajo en carbohidratos y Sin Gluten, Desorden de Eton, y Desorden de Eton para recetas similares.
Instrucciones
Combine las bayas y 1 cucharada. el azúcar en un tazón grande. Puré con la parte posterior de una cuchara hasta que se filtre un poco de jugo.
En otro tazón, bate el yogur, el azúcar restante, el triple seco, la vainilla y la ralladura de limón.
Agregue la mezcla de yogur y las galletas a los arándanos y dóblelos suavemente con una espátula de goma hasta que las rayas de arándanos circulen por el yogur. Vierta en platos de vidrio y sirva inmediatamente.