Derretimiento de Pollo Chipotle
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo Chipotle Melt. Una porción contiene 437 calorías, 35g de proteína, y 13g de grasa. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes agua, queso monterey jack, mezcla de ensalada de col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Chipotle a la Parrilla con Salsa de Crema de Chipotle – SRC, Chupe de Pollo con Chipotle (Sopa de Pollo con Chipotle), y Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún para recetas similares.
Instrucciones
Retire 1 chile de la lata; reserve los chiles y la salsa restantes para otro uso.
Retire y deseche el tallo y las semillas de chile; corte finamente el chile.
Combine el chile, la mayonesa y el agua en un tazón pequeño.
Extienda aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de chile uniformemente sobre la mitad superior de los rollos.
Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo.
Espolvoree cada uno de manera uniforme con sal y pimienta.
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; saltee 3 minutos por lado o hasta que esté listo.
Retire el pollo de la sartén; cubra cada una con una rebanada de queso. Coloque la mezcla de ensalada de col sobre la mitad inferior de los rollos; cubra con pollo y la mitad restante.
Servir inmediatamente. Tamaño de la porción: 1 sándwich.