Cóctel de Cangrejo con Patatas Fritas de Parmesano
Un cóctel de cangrejo con patatas fritas de Parmesano podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 3g de grasa y un total de 115 calorías. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene cebollino, queso parmesano, mango y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Dip de Rangún de Cangrejo Caliente con Chips de Won Ton, Dip de Rangún de Cangrejo con Chips de Wonton, y Chips de Lima Crujientes con Cangrejo para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar la mezcla de cangrejo, combine los primeros 13 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo bien con un batidor.
Agregue la carne de cangrejo; mezcle suavemente para cubrir. Tapar y enfriar hasta que esté listo para usar.
Para preparar la salsa, combine la piña, el mango, el pimiento morrón y el cebollino; cubra y enfríe hasta que esté listo para usar.
Precaliente el horno a 35
Para preparar las papas fritas, extienda 1 cucharada de queso en un círculo de 3 pulgadas en una bandeja para hornear. Repita el procedimiento con 1 cucharada de queso restante, dejando al menos 2 pulgadas entre círculos.
Hornee a 350 por 8 minutos o hasta que el queso comience a dorarse.
Retire la sartén del horno; levante cuidadosamente las virutas de la sartén con una espátula y colóquelas en una rejilla de alambre. Enfriar completamente.
Vierta 1/2 taza de mezcla de cangrejo en cada uno de los 2 vasos de martini o tazones pequeños; cubra cada porción con 2 cucharadas de salsa y 1 chip.