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Cuscús Israelí Tostado con Verduras y Vinagreta Balsámica de Limón

Cuscús Israelí Tostado con Verduras y Vinagreta Balsámica de Limón
Cuscús Israelí Tostado con Verduras y Vinagreta Balsámica de Limón es un veganos receta con 4 porciones. Para $3.29 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 659 calorías, 11g de proteína, y 44g de grasa. Si tiene aceitunas kalamatan, aceite de oliva, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es tremendo. Tratar Verduras a la Parrilla con Cuscús Israelí Tostado, Ensalada de Cuscús Israelí Tostado con Verduras de Verano a la Parrilla, y Cuscús Israelí Integral con Ratatouille, Mozzarellan y Vinagreta Balsámica para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande en las rejillas de la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el cuscús y el tostado hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
3
Hierva 6 tazas de agua a fuego alto, agregue 1 cucharada de sal y cuscús tostado y cocine hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Escurrir bien y colocar en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agregue las verduras a la parrilla, las aceitunas, la albahaca y la vinagreta y mezcle hasta que se combinen; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
VinagretaVinagreta
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
6
Dejar reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos antes de servir o tapar y refrigerar.
7
Mezcle la chalota, el jugo, la ralladura, los vinagres, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Batir lentamente en aceite hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
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