Cuscús Israelí Frutado

Cuscús Israelí Frutado
El cuscús israelí con frutas podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 12. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 172 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Si tienes albaricoques, cebolla, palitos de canela y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 20%. Tratar Cuscús Israelí Frutado, Cuscús Israelí Frutado, y Cuscús de color Rosa (Cuscús Israelí con Remolacha y Nueces) para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y saltee durante 5 minutos. Agregue las grosellas, los albaricoques, la sal, el caldo y las ramitas de canela; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
AlbaricoqueAlbaricoque
GrosellaGrosella
CaldoCaldo
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue el cuscús y vuelva a hervir. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
4
Deje reposar la mezcla de cuscús durante 5 minutos. Deseche los palitos de canela. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CuscúsCuscús
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista