Cuscús con Lentejas Rojas y Limones Fáciles de Conservar

Cuscús con Lentejas Rojas y Limones Fáciles de Conservar
Cuscús con Lentejas Rojas y Limones Fáciles de Conservar es un veganos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 21g de grasa y un total de 529 calorías. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes agua, pistachos, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 86% este plato es super. Similar recetas Pollo Marroquí Con Limones en Conserva y Cuscús, Cuscús de verduras con garbanzos y limones en conserva, y Limones en Conserva.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, hierva 2 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el azúcar, 1 1/2 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de pimienta; revuelva hasta que la sal se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
3
Agregue las rodajas de limón y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
4
Transfiera las rodajas de limón a un plato. Hierva el líquido hasta que se reduzca a 1/3 de taza, 3 minutos; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
5
Agrega 1/4 de taza de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Mientras tanto, ponga a hervir 3/4 de taza de agua en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue 1/2 cucharadita de sal y el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
SalSal
8
Retire la sartén del fuego, tape y deje reposar durante 5 minutos. Espolvorear el cuscús con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Hierva una cacerola mediana de agua, agregue las lentejas y cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén tiernas pero no blandas, durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Escurrir, transferir a un bol y añadir el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Revuelva todo menos 1 cucharada de aceite de limón en el cuscús y sazone. Mezcle la rúcula con el jugo de limón y el aceite de oliva restante; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De LimónAceite De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CuscúsCuscús
RúculaRúcula
12
Transfiera la rúcula a los platos, coloque el cuscús en la parte superior y rocíe con el aceite de limón restante. Cubra con las rodajas de limón y los pistachos.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
Aceite De LimónAceite De Limón
CuscúsCuscús
RúculaRúcula
LimónLimón
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud67
Revista