Curry Indio para principiantes

Name: Curry Indio para principiantes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas libra (aproximadamente pechuga de pollo cocida en cubos; 0 (puede ser o desnatar) semillas de comino trituradas; 0 (puede ser o desnatar) chile rojo molido; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco ligera; 1 (puede ser o desnatar) semillas de mostaza trituradas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate en cubitos enlatados, escurrido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El curry indio para principiantes podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 176 calorías, 19g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de tomate, cúrcuma molida, chile molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cúrcuma molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón Relleno de Cereza como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Curry de Camarones de Almendras con Tomates para Principiantes, cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry, y Curry de Verduras del Sur de la India con Hojas de Curry.

Instrucciones

Caliente una sartén grande a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Añadir las semillas de mostaza y comino. Cocine durante 2 minutos o hasta que las semillas estén fragantes, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)

Combine el tomate y el aceite en un tazón pequeño; agregue a las semillas. Cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue la cúrcuma, el chile rojo y la sal. Cocine, revolviendo, por otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Chile Rojo

Cúrcuma

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Agregue el pollo y cocine durante 1 minuto. Agregue la leche de coco; tape. Cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Chile Scotch Bonnet, Picado

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Servir caliente, con una cucharada de arroz basmati caliente.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Basmati

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

4146 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

libra (aproximadamente pechuga de pollo cocida en cubos 0(puede ser o desnatar)

semillas de comino trituradas 0(puede ser o desnatar)

chile rojo molido 0(puede ser o desnatar)

cúrcuma molida 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de coco ligera 1(puede ser o desnatar)

semillas de mostaza trituradas 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate en cubitos enlatados, escurrido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.