Curry de Frijoles Vegetarianos

Name: Curry de Frijoles Vegetarianos
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos y enjuagados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles, escurridos y enjuagados; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 3 (invierno) Cebolla blanca, picada; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas secas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 grande cebolla blanca picada

Curry de Frijol vegetariano es un sin gluten y vegano receta con 8 porciones. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 11g de grasa y un total de 383 calorías. 155 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida india. Si tiene comino molido, garbanzos, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Funciona bien como plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es increíble. Tratar Curry de Frijoles Vegetarianos, Curry Vegetariano, y Curry Rojo Tailandés Vegetariano para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio y cocine la cebolla hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Mezcle las lentejas y el ajo, y sazone con curry en polvo, comino y pimienta de cayena. Cocine y revuelva durante 2 minutos. Agregue los tomates, los garbanzos, los frijoles y las pasas. Sazonar con sal y pimienta. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento al menos 1 hora, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimienta De Cayena

Garbanzo

Polvo De Curry

Judías

Tomate

Lentejas

Pasas

Ajo

Comino

Equipo

Olla

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos, escurridos y enjuagados 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles, escurridos y enjuagados 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

nuez moscada, molida y más, para condimentar 1pizca

1 jalapeño fresco entero 3(invierno)

Cebolla blanca, picada 2clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

comino molido 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lentejas secas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)8Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto 1grande

cebolla blanca picada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Quintan Essentia Chenin Blanc. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 35 dólares.