Curry de Coco y Calabaza

Name: Curry de Coco y Calabaza
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado arroz basmati o arroz integral, para servir; 2 pequeño calabaza bonetera, pelada, sin semillas, en cubos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados y escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 1 1 libra de calabacín, Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro, picado para decorar; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ¼ cucharadita de orégano; 2 (invierno) Cebolla blanca, picada; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas congeladas, descongeladas y escurridas; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco ligera; 1 cebolla picada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto

Necesita un plato principal vegano y sin gluten? El curry de coco y calabaza podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 463 calorías, 13g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina india. Ve a la tienda y compra canela, espinacas, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Food.com tiene 30 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Calabaza Y Curry De Coco, Sopa de Calabaza al Curry de Coco, y Calabaza, Garbanzos, Coco, Curry para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

6Ruibarbo, picado fresco o congelado

arroz basmati o arroz integral, para servir 2pequeño

calabaza bonetera, pelada, sin semillas, en cubos 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos, enjuagados y escurridos 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates cortados en cubitos 11 libra de calabacín,

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro, picado para decorar 11 libra de calabacín,

lata de refresco de crema dietética 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

¼ cucharadita de orégano 2(invierno)

Cebolla blanca, picada 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas congeladas, descongeladas y escurridas 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco ligera 1

cebolla picada 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.