Cuenco de Arroz con Pavo y Col Rizada

Name: Cuenco de Arroz con Pavo y Col Rizada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 93 por ciento de pavo molido magro; 3 (invierno) almendras en rodajas; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco o integral cocido; 1 manojo cilantro, sin tallos duros; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 chile jalapeño, partido por la mitad (retire las semillas para obtener menos calor); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada paquete de 5 onzas de col rizada picada (aproximadamente empacada); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 cebolla finamente picada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas de piel roja, cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba un tazón de arroz con pavo y col Rizada. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.15 por porción. Una porción contiene 779 calorías, 38g de proteína, y 21g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de por ciento de pavo molido, almendras, sal kosher y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es espectacular. Tratar Cuenco de Arroz con Repollo de Brócoli y Col Rizada Fácil con Salsa Picante de Maní Tailandés Friday y Viernes Favorito Cinco: Col Rizada, Tazón De Arroz Picante De Col Rizada Portobello De Cacahuete Con Cilantro, y Tazón de Arroz Integral con Miso, Huevo Escalfado y Ensalada de Rábano Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

Haga un puré de todo menos 3 cucharadas de cilantro con 1/2 taza de agua, el jalapeño, las almendras y 1/4 de cucharadita de sal en una licuadora hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Chile Jalapeño

Almendra

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Blender

Caliente el aceite vegetal en una olla grande u horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el pavo y 1/2 cucharadita de sal; cocine, revolviendo y rompiendo la carne con una cuchara de madera, hasta que se dore, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Agregue la cebolla, el ajo y el comino y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 6 minutos. Agregue 1 1/2 tazas de agua, la mezcla de cilantro en puré, las papas y la col rizada. Tapar y llevar a ebullición, luego destapar y reducir el fuego a medio. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las papas estén tiernas, unos 15 minutos. Sazonar con sal y servir sobre el arroz. Cubra con el cilantro reservado.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Patata