Cuartos de Pollo con Romero y Ajo

Cuartos de Pollo con Romero y Ajo
Los cuartos de pollo con romero y ajo pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 46g de grasa y un total de 657 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.42 por porción. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, romero, cuartos de pierna de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Cuartos de pierna de pollo asados con ajo, Cuartos de Pollo de Eve, y Cuartos de Pierna de Pollo Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las zanahorias en una sola capa en 5 qt. olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Retire la piel del pollo y recorte la grasa. Mezcle el romero, el pimentón, 1 1/2 cucharadita. sal y 1 cucharadita. pimienta. Frote la mezcla sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Saltear el ajo en 3 cucharadas. caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio durante 2 minutos o hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un tazón con una cuchara ranurada; reserve el aceite en una sartén. Cocine la mitad del pollo en aceite reservado en una sartén de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que se dore profundamente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
TazónTazón
5
Transfiera a la olla de cocción lenta, reservando las gotas en la sartén. Repetir con el pollo restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
6
Agregue el caldo y el ajo a las gotas reservadas en la sartén y cocine 1 minuto, revolviendo para aflojar las partículas del fondo de la sartén; vierta sobre el pollo en una olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego ALTO durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
7
Mezcle las papas con 1 cucharadita. aceite y 1 cucharadita restante. sal y 1/4 cucharadita. pimienta; añadir a la olla de cocción lenta. Tapar y cocinar 2 horas más.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
8
Transfiera el pollo y las papas a un plato para servir y vierta los jugos de la olla de cocción lenta a través de un colador de malla de alambre fino en un tazón; extraiga la grasa de los jugos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
TazónTazón
9
Servir inmediatamente con pollo y patatas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
10
El Arte de Dorar carnes y aves de corral antes de hervirlas a fuego lento en la olla de cocción lenta produce una gran profundidad de sabor y una presentación perfecta, así que no tenga la tentación de omitirla. Primero, seque la carne con toallitas de papel antes de condimentar. Coloque una sartén pesada de acero inoxidable o de hierro fundido bien sazonada (no antiadherente) a fuego medio a medio-alto durante 2 a 3 minutos o hasta que esté lo suficientemente caliente como para que el aceite brille the la carne debe silbar y chisporrotear tan pronto como toque la sartén. Asegúrese de no apiñar la sartén; al hacerlo, disminuye la temperatura, haciendo que la carne se cueza al vapor en lugar de formar una corteza crujiente. No voltees la carne hasta que el fondo esté bien dorado.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
CarneCarne
CortezaCorteza
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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