Crujientes Dedos de Pescado con Ensalada Ranch de Jalapeño

Name: Crujientes Dedos de Pescado con Ensalada Ranch de Jalapeño
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, cortados a la mitad; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de reloj anaranjado; 2 Pimientos jalapeños, sin tallo, cortados a la mitad y sin semillas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo Rancho KRAFT Lite; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de ensalada verde, rasgada; 1 env. Mezcla de Recubrimiento Sazonada para Freír Pescado al HORNO para Freír Pescado

Crujientes Dedos de Pescado con Ensalada Ranch de Jalapeño es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano plato principal. Para $5.31 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 20g de grasa y un total de 301 calorías. Si tiene verduras de ensalada, aceite, pimientos jalapeños y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Crujientes Dedos de Pollo Ranch con Salsa Ranch Bbq, Dedos de Pescado Crujientes, y Tacos de Pescado Crujientes con Salsa de Jalapeño para recetas similares.

Instrucciones

Cubra la bandeja para hornear de 15x10x1 pulgadas con papel de aluminio. Cubrir uniformemente con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Corta el pescado en tiras de 3x1 pulgadas. Humedezca con agua, luego cubra uniformemente con la mezcla de recubrimiento. Colocar en la sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee a 218° de 12 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, coloque el aderezo, los chiles jalapeños, el cilantro y el jugo de lima en la licuadora o en un recipiente para procesadores de alimentos; cubra. Procesar hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Zumo De Lima

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Mezcle las verduras y los tomates en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Verde

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue 1/2 de la mezcla de aderezo; mezcle ligeramente. Cubra con los dedos de pescado al horno; rocíe con la mezcla de aderezo restante.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Procesador De Alimentos

Blender

Tazón

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates cherry, cortados a la mitad 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro 2(invierno)

1 fresa, pelada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de reloj anaranjado 2

Pimientos jalapeños, sin tallo, cortados a la mitad y sin semillas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo Rancho KRAFT Lite 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsa de ensalada verde, rasgada 1

env. Mezcla de Recubrimiento Sazonada para Freír Pescado al HORNO para Freír Pescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.