Crostini de Tomate y Hierbas Frescas

Crostini de Tomate y Hierbas Frescas
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba los Crostini de Tomate y Hierbas frescas. Esta receta vegetariana sirve 30 y cuesta 19 centavos por porción. Este hor d'oeuvre tiene 53 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene sal, dientes de ajo, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 24%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Crostini De Mozzarella Y Tomate Frescos, Crostini De Tomate, Hierbas Frescas Y Queso Feta, y Ensalada Fresca de Tomate y Albahaca con Crostini de Ajo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el aceite de oliva y el ajo; cepille 1 lado de cada rebanada de pan.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
PanPan
3
Coloque las rebanadas de pan, los lados de ajo hacia arriba, en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee de 10 a 12 minutos o hasta que esté ligeramente tostado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mezcle el jugo de limón y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Agregue el tomate y los siguientes 3 ingredientes; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
7
Cubra cada rebanada de pan con la mezcla de tomate (aproximadamente 2 cucharaditas redondeadas cada una).
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PanPan
8
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
9
Tomate verde-Crostini de hierbas frescas: Sustituya 1 tomate verde grande finamente picado por tomate rojo. Proceda con la receta como se indica.
Ingredientes que necesitarás
Tomate VerdeTomate Verde
CrostiniCrostini
TomateTomate
10
Ensalada de Tabulé de Tomate y Hierbas Frescas: Omita los primeros 3 ingredientes. Disminuya el queso feta a 1/4 de taza. Prepare la mezcla de tomate como se indica en el paso 2; escurra. Reserve un paquete de condimentos de 1 (25 oz.) mezcla de ensalada de tabulé para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Queso FetaQueso Feta
Verduras MixtasVerduras Mixtas
TomateTomate
11
Vierta la mezcla de tabulé en un tazón grande; agregue 1 taza de agua hirviendo. Tapar y enfriar 30 minutos. Agregue la mezcla de tomate. Tapar y enfriar 1 hora. Cubra con queso feta y sazone con sal al gusto. Rinde 6 porciones. Preparación: 10 min; Enfriamiento: 1 hora, 30 min.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
TomateTomate
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Tabulus del Cercano Oriente
13
Mezcle la Ensalada de Trigo.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
14
Por porción: Calorías 93; Grasa 1g (sat 6g, mono 9g, poli 5g); Proteína 1g; Carbohidratos 7g; Fibra 4g; Chol 6mg; Hierro 9mg; Sodio 243mg; Calc 53mg.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud2
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