Crema de Zanahoria
Crema de zanahoria puede ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 144 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de zanahorias, caldo de pollo sin sal, eneldo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Tratar Crema De Zanahoria, Sabrosa Crema de Zanahoria, y Crema de Zanahoria-2 Puntos Ww para recetas similares.
Instrucciones
Cubra una cacerola con aerosol para cocinar.
Agregue la margarina; colóquela a fuego medio-alto hasta que la margarina se derrita.
Agregue la cebolla y el apio; saltee hasta que estén tiernos.
Añadir la zanahoria y el caldo. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Retirar del fuego; enfriar 10 minutos.
Transfiera la mezcla al recipiente de una licuadora eléctrica; cubra y procese hasta que quede suave. Volver a la cacerola.
Agregue la leche; cocine durante 3 minutos o hasta que se caliente completamente. Agregue la eneldo, la sal y la pimienta.