Costillas Coreanas a la Parrilla

Costillas Coreanas a la Parrilla
Costillas a la Parrilla Coreanas es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 38 calorías. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina coreana. Si tienes costillas de res, jerez, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Tratar Costillas Coreanas Dulces y Saladas a la Parrilla, Costillas Coreanas a la Barbacoa, y Costillas coreanas a la barbacoa (Gal-Bi) para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorte la capa externa gruesa de grasa de las costillas; deséchela. Enjuague la carne y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
2
En el lado carnoso de cada costilla, a 1/4 de pulgada del borde opuesto al hueso, haga un corte de la longitud de la costilla, hacia abajo en la carne, pero no del todo a través de ella. Dale la vuelta a la costilla. Aproximadamente a mitad de camino entre el hueso y el primer corte, haga otro corte longitudinal casi a través de la carne. Voltee la costilla de nuevo y haga un tercer corte longitudinal paralelo y alrededor del hueso casi a través de la carne, dejando el hueso unido. Saque para desplegar la carne.
Ingredientes que necesitarás
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
En una bolsa de plástico pesada de 1 galón para alimentos, combine la soja, el jerez, el azúcar y el jengibre; agite para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Almendras Enteras, Con Piel Y TostadasAlmendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
4
Agregue costillas cortas a la bolsa, selle y dé la vuelta para cubrir la carne con adobo.
Ingredientes que necesitarás
Puerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte BlancaPuerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte Blanca
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
5
Coloque la bolsa en un tazón; enfríe al menos 30 minutos o hasta 1 día, volteándola varias veces.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Retire las costillas y deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
7
Coloque las costillas, abiertas para que la carne quede plana, en una parrilla de barbacoa sobre una cama sólida de carbón caliente o a fuego alto en una parrilla de gas (puede sostener su mano a nivel de la parrilla solo 2 a 3 segundos). Cierre la tapa; abra las rejillas de ventilación para carbón vegetal. Dore la carne, volteándola una vez, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
8
Transfiera a un plato.

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para Costillas de Ternera. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los cortes más magros de carne de res van bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más gordos pueden manejar un tinto audaz, como el cabernet sauvingnon. Usted podría probar Viñedos de procedencia Napa Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 34 dólares por botella.
Procedencia Viñedos Merlot del Valle de Napa
Procedencia Viñedos Merlot del Valle de Napa
Nuestro Merlot 2006 no es tímido, con su tono granate oscuro y profundo y abundantes aromas de negro ricocereza, casis y clavo. Taninos accesibles e integrados enmarcan la generosa fruta oscurasabores y cubrir el paladar con suave terciopelo. El final largo y afrutado, mezclado con especias de otoño,termina con un toque animado de arándano. "Este es un vino con mucha clase de una cosecha preciosa. Tomar¡eso, Miles!"se ríe el enólogo Tom Rinaldi, con una referencia a la película de lado.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista