Costilla de Cordero con Corteza de Mostaza y Hierbas

Costilla de Cordero con Corteza de Mostaza y Hierbas
Costillero de Cordero con una corteza de Mostaza y Hierbas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 50g de grasa y un total de 533 calorías. Para $3.97 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sal, romero, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar las hierbas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes con Chispas de Chocolate y Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Costilla De Cordero Con Corteza De Hierbas, Costilla de Cordero con Corteza de Hierbas y Ajo, y Costillero de Cordero Asado Con Corteza De Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone los bastidores de cordero con pimienta. En un plato grande y poco profundo, combine el aceite de oliva con el romero.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RomeroRomero
PimientaPimienta
CorderoCordero
2
Añadir el cordero y volver a cubrir. Cubra y refrigere durante al menos 1 hora o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
3
Enciende una parrilla o precalienta el horno a 50
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
HornoHorno
4
Sazone el cordero con sal y ase a la parrilla, con la parte grasa hacia abajo, hasta que la grasa esté dorada y muy crujiente, aproximadamente 5 minutos. Gire el cordero y aléjelo de las brasas (si es necesario, empuje las brasas hacia un lado). Cubra y ase el cordero durante unos 10 minutos, volteándolo, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la carne registre 130 para cocido medio. Como alternativa, calienta una sartén grande a prueba de horno.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
ParrillaParrilla
5
Agregue las rejillas de cordero, con el lado graso hacia abajo, y cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén bien doradas, aproximadamente 8 minutos. Gire las rejillas y dore ligeramente el otro lado carnoso, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
6
Transfiera al horno y ase durante unos 10 minutos, o hasta que esté medio cocido.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Transfiera los bastidores a una tabla de cortar y deje reposar durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
8
Cepille los bastidores de cordero generosamente con la mostaza y dé palmaditas a las hierbas por encima. Corta el cordero en 8 chuletas dobles.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
HierbasHierbas
CorderoCordero
9
Servir de inmediato.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista