Corteza de Pastel Más Saludable

Corteza de Pastel Más Saludable
Corteza de Pastel más saludable es un veganos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 8g de grasa y un total de 138 calorías. Para 8 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como una corteza barata. 24 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes coco, avena para cocinar, agua helada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Mantequilla de Maní con Corteza de Pretzel, Pastel de Helado de Mantequilla de Maní sin Lácteos con Corteza de Galleta de Chocolate, y Corteza de harina de maíz de suero de mantequilla (corteza única) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón mediano, mezcla la avena, la harina y el coco. Agregue el aceite y el agua. Presione la masa en un molde para pasteles de 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
AvenaAvena
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
TazónTazón
3
Hornee en el horno precalentado durante 12 minutos, hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en17 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista