Cordero Estofado con Membrillo (Kidonato)

Cordero Estofado con Membrillo (Kidonato)
El cordero Estofado con Membrillo (Kidonato) podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta hace 4 porciones con 465 calorías, 30g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $7.15 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y recoge mantequilla, azúcar, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Giros de Canela como postre. a 1 persona le pareció que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paleta de Cerdo Braseada con Membrillo, Tagine de Cordero y Membrillo, y Receta de Guiso de Cordero y Membrillo Tunecino para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva hasta que esté humeante a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2
Agregue el cordero y dore hasta que esté bien dorado por todos lados, luego reserve. Reduzca el fuego a medio, luego agregue la mantequilla y la cebolla, y cocine hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
3
Vierta agua, luego sazone con sal, pimienta, canela y azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Agregue los trozos de cordero chamuscados y el membrillo en cuartos. Tapar y llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1 1/3 Libras De Membrillos, Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos1 1/3 Libras De Membrillos, Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
5
Cocine a fuego lento el cabrito a fuego medio-bajo durante 1 hora, o hasta que el cordero esté tierno, agregando agua adicional si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista