Consomé de Remolacha
El consomé de remolacha podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.35 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 4g de grasa y un total de 181 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de sal, remolacha sin verduras, eneldo más 2 cucharadas de eneldo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Consomé Frío de Fresa y Remolacha con Aceite de Rábano Picante, Consomé de Guisantes con Menta, y Consomé de Arroz.
Instrucciones
Hierva las remolachas, cubiertas, en agua (4 cuartos de galón) en una olla de 6 a 8 cuartos de galón a fuego moderado hasta que estén tiernas, unos 40 minutos.
Transfiera la remolacha con una cuchara ranurada a un plato para que se enfríe ligeramente, reservando el agua de cocción. Cuando la remolacha esté lo suficientemente fría como para manejarla, quítese las pieles.
Corte 1 remolacha en dados de 1/4 de pulgada y reserve para decorar.
Corte las remolachas restantes en trozos de 1/2 pulgada y vuelva a poner el líquido de cocción en la olla.
Agregue el pavo, las zanahorias, el apio, la cebolla, el ajo, las ramitas de eneldo, la hoja de laurel, la sal y los granos de pimienta y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, de 1 1/2 a 2 horas.
Vierta la sopa a través de un colador forrado de gasa humedecido en una cacerola pesada de 3 cuartos, desechando los sólidos. Mida la sopa: Si hay más de 6 tazas, hierva en una olla limpia hasta que se reduzca; si hay menos, agregue suficiente agua para un total de 6 tazas.
Extraiga la grasa del consomé, luego agregue el jugo de limón y el azúcar y caliente hasta que esté caliente.
Divida la remolacha cortada en cubitos y el eneldo picado entre 8 platos de sopa poco profundos y coloque el consomé en la parte superior.
El consomé, sin remolacha cortada en cubitos ni eneldo picado, se puede hacer 1 semana antes y se enfría por completo, se destapa, luego se enfría y se cubre.