Las conchas llenas de Ensalada Picada de pollo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 176 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja bulbo de hinojo, cáscaras de pasta gigantes, hojas de achicoria de 1 cabeza y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Italiana Picada en Conchas, Conchas Rellenas de Atún, y Conchas de Merengue Rellenas de Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue las cáscaras de pasta y cocine hasta que estén tiernas pero aún firmes para el bocado, revolviendo ocasionalmente, de 12 a 13 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De Pasta
4
Escurrir y enfriar.
1
Combine el vinagre, el jugo de limón, la sal, la pimienta y el ajo en un tazón pequeño. Agregue gradualmente el aceite, batiendo hasta que el aderezo esté espeso.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Vinagre
Ajo
Pimienta
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Para la ensalada: En un tazón grande, combine la rúcula, el queso feta, los tomates, la sal, la pimienta, las aceitunas, el pollo, el aguacate y el hinojo.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Rúcula
Aguacate
Pollo Entero
Hinojo
Oliva
Pimienta
Queso Feta
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Agregue el aderezo a la ensalada y mezcle para cubrir.
4
Forrar cada cáscara con una hoja de achicoria, recortando cada hoja si es demasiado grande para la pasta. Llene las cáscaras con ensalada, presionando ligeramente para que la ensalada se adhiera. Colocar las conchas en un plato y servir.