Compota de Frutas Abundante

Compota de Frutas Abundante
La abundante compota de frutas podría ser la salsa que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 2g de proteína, 4g de grasa, y un total de 197 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de ramas de canela, ciruelas, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación en spoonacular de 52%. Recetas similares son Compota de Cuatro Frutas, Compota de Frutas Caliente, y Compota de Frutas.

Instrucciones

1
En una cacerola, cocina y revuelve el jugo de manzana y la rama de canela hasta que la mezcla hierva.
Ingredientes que necesitarás
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retirar del fuego, añadir las ciruelas y los albaricoques.Tape y deje reposar durante 6 horas o toda la noche o hasta que la fruta esté suave.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
Galletas En Forma De Tubo De Suero De Leche Refrigeradas, Separadas Y En CuartosGalletas En Forma De Tubo De Suero De Leche Refrigeradas, Separadas Y En Cuartos
3
Retire la rama de canela.
Ingredientes que necesitarás
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
4
Agregue la cáscara de naranja, la naranja, la toronja, la manzana, el plátano, el jugo de naranja y el azúcar morena; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Para Preservar,Para Preservar,
5
Vierte en un tazón para servir. Cubra con nueces.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Revista