Compota
Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano recetas en tu caja de recetas, el puré de manzana podría ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 2 porciones con 865 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A mucha gente le gustó mucho este plato de acompañamiento. 4464 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Dirígete a la tienda y compra canela molida, sal, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Recetas similares incluyen Compota, ¿Qué hay en Eso? Compota, y Compota.
Instrucciones
Hierva las manzanas peladas, sin corazón y en cuartos con limón, canela, azúcar y sal en 1 taza de agua:
Coloque las manzanas peladas, sin corazón y en cuartos en una olla grande.
Añadir las tiras de cáscara de limón, el jugo de limón o vinagre, canela, azúcar, agua y sal. (Es posible que desee comenzar con la mitad del azúcar en este punto y agregar más al gusto más tarde.)
Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar la temperatura, cubrir la olla y mantener a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que las manzanas estén completamente tiernas y cocidas.
Retire las cáscaras de limón, triture las manzanas cocidas: Una vez que las manzanas estén cocidas, retire la olla del fuego.
Retire las cáscaras de limón.
Usa un triturador de patatas para triturar las manzanas cocidas en la olla y hacer un puré de manzana grueso. Para un suave puré de manzana puede ejecutar la cocidas las manzanas a través de un molino de alimentos, o un puré con una batidora de varilla o una batidora de pie. (Si usa una licuadora de pie, haga lotes pequeños y no llene el tazón de la licuadora más de la mitad.)
Si el puré de manzana es demasiado espeso, agregue más agua para diluirlo.
Si no es lo suficientemente dulce, agregue más azúcar al gusto. Si es demasiado dulce, agrega más jugo de limón.
Este puré de manzana es delicioso, ya sea caliente o frío. Combina bien con chuletas de cerdo para platos salados, es excelente con queso cottage como aperitivo o almuerzo ligero, y es excelente con helado de vainilla o yogur.
Se congela bien y durará al menos un año en un congelador frío. Si lo congelas, asegúrate de dejar suficiente espacio libre en el frasco para la expansión. Al menos un centímetro.