Come por Ocho dólares: Hachís de Pavo de Texas

Come por Ocho dólares: Hachís de Pavo de Texas
Coma por ocho dólares: El hachís de pavo de Texas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 481 calorías, 34g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.02 por porción. Esta receta de Serious Eats tiene 16 fans. Si tiene ajo, pavo molido, artículos de despensa: aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Hachís de Texas, Hachís de Texas, y Hachís de Pollo de Texas.

Instrucciones

1
Ajuste la rejilla del horno a la posición media y precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén de fondo pesado de 12 pulgadas a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las cebollas y los pimientos a la sartén y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén blandas pero aún no se frunzan, aproximadamente 10 minutos. Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el chile en polvo, la sal, la pimienta recién molida y el mijo (o arroz) y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Chile En PolvoChile En Polvo
MijoMijo
ArrozArroz
SalSal
5
Añadir el pavo molido y romper con una cuchara de madera. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se desmenuce y ya no sea rosado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo MolidoPavo Molido
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
6
Retire del fuego y agregue los tomates y su líquido junto con el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
7
Vierta la mezcla en una fuente para hornear engrasada de 9x13 y cubra con el queso rallado. Cubra con papel de aluminio y hornee 30 minutos; retire el papel de aluminio y hornee 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
8
Sirva caliente con cilantro picado extra y crema agria o yogur.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
YogurYogur
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista