Coles de Bruselas Ralladas con Tocino y Avellanas
Las coles de Bruselas ralladas con Tocino y avellanas podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 54 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 12 y cuesta 58 centavos por porción. Si tienes avellanas, caldo de pollo con menos sodio, coles de bruselas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bastante bueno. Tratar Coles de Bruselas con Tocino y Avellanas, Coles de Bruselas asadas con avellanas y tocino, y Coles de Bruselas con Tocino Ahumado de Madera de Manzana y Avellanas para recetas similares.
Instrucciones
Cocine el tocino en un horno holandés grande a fuego medio-alto durante 4 minutos o hasta que esté crujiente.
Retire el tocino de la sartén, reservando 1 1/2 cucharaditas de goteo en la sartén; reserve el tocino.
Agregue el caldo de pollo a la sartén; cocine a fuego lento.
Agregue las coles de Bruselas en rodajas; cocine durante 4 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes, revolviendo con frecuencia.
Espolvoree con sal y pimienta negra molida, mezclando suavemente para combinar.
Espolvorear uniformemente con tocino y avellanas.
Consejo rápido: Use el accesorio de cuchilla de corte delgada de un procesador de alimentos para preparar las coles de Bruselas.