Coles de Bruselas Gratinadas

Coles de Bruselas Gratinadas
El gratinado de coles de Bruselas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 299 calorías, 9g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de tocino, queso parmesano, coles de bruselas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Coles de Bruselas Gratinadas, Coles de Bruselas Gratinadas, y Coles de Bruselas Gratinadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue las coles de Bruselas y cocine sin tapar hasta que estén tiernas, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
4
Escurrir en un colador, luego sumergir inmediatamente en agua helada durante varios minutos hasta que se enfríe para detener el proceso de cocción. Una vez que las coles de Bruselas estén frías, escúrralas bien y córtalas en mitades o cuartos, según el tamaño. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
5
Mientras tanto, coloque el tocino en una sartén grande y profunda y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté blando y ligeramente dorado, durante unos 5 minutos. Reduzca el fuego y agregue las coles de Bruselas. Sazone con sal y pimienta y luego mezcle durante aproximadamente 1 minuto para distribuir uniformemente los condimentos. Coloca el tocino y las coles de Bruselas en la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Vierta la crema uniformemente sobre las coles de Bruselas, luego espolvoree el pan rallado y el queso parmesano por encima. Distribuir trozos de mantequilla sobre las migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
CremaCrema
7
Hornee en el horno precalentado hasta que se dore y se caliente completamente, de 20 a 25 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoGuarniciones
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