Coles de Bruselas con Balsámico y Arándanos

Coles de Bruselas con Balsámico y Arándanos
Las coles de Bruselas con Balsámico y arándanos rojos podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 16 y cuesta 90 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 158 calorías. Navidad será aún más especial con esta receta. Esta receta de La Mujer Pionera tiene 1 abanicos. Una mezcla de vinagre balsámico, coles de bruselas, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Coles de Bruselas Con Balsámico y Arándanos, Coles de Bruselas Balsámicas de Arce con Arándanos y Avellanas, y Coles de Bruselas con Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta / limpia las coles de Bruselas, luego córtalas por la mitad si lo deseas (o puedes dejarlas enteras). Colocar en dos bandejas para hornear y mezclar con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Espolvoree con abundante sal y pimienta y ase a 375 grados durante 25 a 30 minutos, o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Combine el vinagre balsámico y el azúcar en una cacerola. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio-bajo y reduzca hasta que esté muy espeso, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Rocíe la reducción balsámica sobre los brotes tostados, luego espolvoree sobre los arándanos secos. Revuelva y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
ReducciónReducción
BrotarBrotar
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones16
Puntuación de Salud35
Revista