Coles de Bruselas Asadas con Glaseado de Arándanos

Coles de Bruselas Asadas con Glaseado de Arándanos
Coles de Bruselas asadas con Glaseado de Arándano requiere alrededor 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 10 y cuesta $1.05 por porción. Una porción contiene 176 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como guarnición asequible. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, salsa de arándanos, jugo de arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es perfecto para Navidad. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Tratar Coles de Bruselas Asadas al Horno con Glaseado Balsámico, Coles de Bruselas Asadas con Glaseado Balsámico de Granada, y Coles De Bruselas Asadas Con Agave Y Glaseado Vegano De Anacardo para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: palillos de dientes
Equipo que necesitarás
Saborizante De Mantequilla ClaroSaborizante De Mantequilla Claro
2
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
En una olla pequeña, combine la salsa de arándanos y el jugo. Llevar a fuego lento a fuego lento, batiendo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ArándanosSalsa De Arándanos
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
4
Retirar del fuego y reservar
5
En una sartén grande con mango de metal, saltee el tocino hasta que esté crujiente, luego retírelo de la sartén a un plato forrado con toallas de papel. En la misma sartén, agregue las coles de Bruselas, las chalotas y el ajo y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Saltee durante 5 minutos a fuego medio-alto para darle un poco de color a las coles de Bruselas.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
7
Poner la sartén en el horno durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Retirar del horno y verter el glaseado de arándanos por encima. Volver al horno y asar durante otros 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
9
Ensartar cada col de Bruselas con un palillo de dientes, colocar en un plato para servir y servir caliente.
Equipo que necesitarás
Saborizante De Mantequilla ClaroSaborizante De Mantequilla Claro
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
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