Coles de Bruselas Afeitadas con Tocino y Almendras

Coles de Bruselas Afeitadas con Tocino y Almendras
Las coles de Bruselas afeitadas con tocino y almendras son un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo receta para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 10g de grasa, y un total de 204 calorías. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Funciona bien como guarnición. Si tienes almendras, tocino, coles de Bruselas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 177 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 94%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Afeitadas con Tocino y Almendras, Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas con Tocino, y Coles de Bruselas con Tocino y Almendras.

Instrucciones

1
Fríe el tocino en una sartén grande y profunda a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire el tocino con una espumadera y déjelo a un lado sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Agregue el ajo y las almendras a la grasa en la sartén y cocine brevemente a fuego medio hasta que estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las coles de Bruselas y mezcle rápidamente para cubrir con el aceite caliente.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Espolvorea el vinagre de vino tinto sobre los brotes y revuelve de nuevo para cubrir. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los brotes se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
BrotarBrotar
6
Retire del fuego, agregue el tocino y sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TocinoTocino
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
Revista