Col sin Relleno

Col sin Relleno
Repollo sin relleno podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 8g de grasa y un total de 263 calorías. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta del Shiksan en la Cocina tiene 1 abanicos. Si tienes pollo molido, jugo de limón, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Col Sin Relleno de Una Olla, Col sin Relleno, y Mi Repollo Sin Relleno para recetas similares.

Instrucciones

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Col sin Relleno
Ingredientes que necesitarás
ColCol
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Ingredientes1 cabeza de col verde, sin corazón y cortada en tiras 1 cucharadita de paprika1 / 4 cucharaditas de polvo de ajo 1 / 4 cucharaditas de polvo de cebolla
Ingredientes que necesitarás
Coles VerdesColes Verdes
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
AjoAjo
5
Pizca de trozos molidos 1 lata (15 onzas) de salsa de tomato1 libra de carne magra molida 1 libra de pollo molido 1 huevo 1/2 taza de comida matzá (si no es Pascua, puede usar pan rallado sazonado regular o italiano) 2 cucharadas de queso parsley1 lata (15 onzas) de tomates cortados en cubitos 2 cucharaditas de jugo de limón 1 cucharadita de azúcar
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan Sazonadas ItalianasMigas De Pan Sazonadas Italianas
Harina De MatzoHarina De Matzo
TomateTomate
LimónLimón
AzucareraAzucarera
6
Sal y pimienta negra
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
7
Hojuelas de pimiento rojo trituradas (opcional)
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
8
Tiempo de preparación: 30 Minutos
9
Tiempo de cocción: 1 Hora y 30 Minutos
10
Tiempo Total: 2 Horas
11
Porciones: 8
12
Clave Kosher: Carne
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista