Col Rizada con Remolacha Asada y Tocino

Col Rizada con Remolacha Asada y Tocino
La col rizada con Remolacha asada y tocino podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.46 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 19g de grasa y un total de 266 calorías. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, col rizada, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Col Rizada con Salsa de Ajo y Tocino Asado y Remolacha, Ensalada De Col Rizada Con Remolacha Asada, y Col Rizada Asada Y Remolacha Con Vinagreta De Rábano picante Y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Lave y recorte las remolachas, quitando ambos extremos.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
4
Colóquelos en una hoja cuadrada de 12 pulgadas de papel de aluminio resistente.
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
5
Rocíe con el aceite de oliva y sazone generosamente con sal y pimienta. Selle el paquete de papel de aluminio y ase hasta que las remolachas estén tiernas por un tenedor, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
6
En una sartén grande a fuego medio, cocina el tocino hasta que esté medio crujiente (o como prefieras el tocino).
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Transfiera el tocino a un plato forrado con toallas de papel. Aumente el fuego a alto y agregue la col rizada, revolviendo para cubrir con la grasa de tocino fundido. Tape y cocine durante unos minutos, y luego agregue el caldo de pollo y 2 cucharadas de vinagre. Revuelva para combinar, cubra y deje marchitar durante 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
8
Pelar y cortar las remolachas en trozos y añadirlas a la col rizada. Agrega las 2 cucharadas restantes de vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Col RizadaCol Rizada
9
Agregue el tocino, revuelva para combinar y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
10
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista