Col Rizada al Curry y Galette de Patatas

Col Rizada al Curry y Galette de Patatas
Nunca puede tener demasiadas recetas indias, así que pruebe la col rizada al Curry y la Galette de papas. Esta receta sirve 4 y cuesta 65 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 237 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 290 abanicos. Si tienes papas, jengibre molido, col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Con una espátula puntuación de 91% este plato es espectacular. Tratar Sopa de Curry de Coco y Batata y Col Rizada, Galette De Col Rizada Y Queso Feta, y Galette con Calabaza Kabocha y col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase ligeramente una cazuela de 2 cuartos de galón.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el curry en polvo, la cúrcuma, el jengibre y la pimienta de cayena; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Polvo De CurryPolvo De Curry
CúrcumaCúrcuma
JengibreJengibre
4
Agregue la col rizada; tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la col rizada esté tierna y marchita, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
5
Cubra el fondo de la cazuela preparada con una capa de rodajas de patata; cubra con una capa de mezcla de col rizada. Sazonar con sal y pimienta negra. Continúe superponiendo las papas restantes y la mezcla de col rizada, terminando con una capa de papas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
6
Vierta la mantequilla derretida sobre la capa superior de las papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
MantequillaMantequilla
7
Hornee en el horno precalentado hasta que las papas estén tiernas y ligeramente doradas alrededor de los bordes, aproximadamente 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Espolvoree con queso cheddar y cocine hasta que el queso se derrita, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
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Complejo y elegante, con capas de sabores puros y concentrados de pera, cítricos y frutas de hueso, acidez apetitosa y un núcleo ácido y mineral.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista