Chutney de melocotón y chile
Necesita un condimento sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano? Chutney de durazno y chile podría ser una excelente receta para probar. Esta receta hace 20 porciones con 74 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 32 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para El Super Bowl. Es un barato receta para los fanáticos de la comida americana. Si tienes azúcar morena, chiles del tamaño de un pulgar, melocotón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Tratar Chutney de Chile, Chutney dulce de piña y chile, y Pollo De Coco Con Chutney De Chiles Y Albaricoques para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande, agregue la cebolla y cocine durante unos minutos hasta que comience a ablandarse.
Agregue los ingredientes restantes, aumente el fuego y revuelva para disolver el azúcar. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado y los melocotones se hayan ablandado, esto tomará unos 45 minutos. Mientras tanto, esterilice sus frascos (vea el consejo, a continuación).
Transfiera el chutney a los frascos, selle y deje enfriar antes de comer. El chutney se puede almacenar en un lugar fresco y seco durante un máximo de 1 año. Una vez abierto, guárdelo en la nevera y coma en 4 semanas.