Chuletas de Cerdo y Arroz Savannah

Name: Chuletas de Cerdo y Arroz Savannah
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 1 costilla costilla de apio, en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 3 pulgada chuletas de lomo de cerdo deshuesadas gruesas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo sin cocer; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Las Chuletas de cerdo y el arroz de Savannah son sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 288 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar morena, cebolla, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, que no es tan excelente. Tratar Arroz Rojo de Sabana, Arroz Rojo de Sabana, y Lo mejor del Mejor Arroz Rojo de Sabana para recetas similares.

Instrucciones

Cocine las chuletas de cerdo en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la carne de cerdo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee la cebolla y el apio en una sartén a fuego medio-alto durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir, si es necesario. Agregue la salsa de tomate y los siguientes 5 ingredientes; cubra con carne de cerdo y lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento la mezcla durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Cerdo

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

refresco de crema dietética 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)1costilla

costilla de apio, en rodajas 1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 3pulgada

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas gruesas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz de grano largo sin cocer 11 libra de calabacín,

(tubo grande)2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Las chuletas de cerdo funcionan muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.