Chile Verde Asado con Cerdo y Arroz

Chile Verde Asado con Cerdo y Arroz
Nunca puede tener demasiadas recetas estadounidenses, así que pruebe el Chile Verde Asado con Cerdo y Arroz. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 475 calorías, 32g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 1 hora y 25 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Diríjase a la tienda y recoja agua, cebolla, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Poblanos Asados Rellenos con Chile Verde de Cerdo Desmenuzado, Chile Verde de Cerdo, y Cerdo con Chile Verde.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloque los tomates en una bandeja para hornear o en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar. Ase a 8 pulgadas de la parrilla durante 15 minutos o hasta que la piel se ennegrezca y los tomates estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TomatesTomates
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
SarténSartén
3
Coloque los tomates, los jugos de la sartén, 3/4 de taza de cebolla y los siguientes 4 ingredientes (a través del jalapeo picado) en una licuadora o un procesador de alimentos; procese hasta que la salsa esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
SarténSartén
4
Calienta un horno holandés a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
7
Agregue la carne de cerdo a la sartén. Saltear 6 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la mezcla de tomatillo a la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de cerdo esté muy tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Agregue 1 cucharada de aceite restante a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue el 1/4 de taza de cebolla restante; saltee durante 2 minutos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
12
Agregue el arroz; saltee 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
13
Agregue el 1/4 de cucharadita de sal restante, los tomates y 1 taza de agua a la sartén; lleve a ebullición. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el líquido se evapore y el arroz esté tierno; no revuelva. Divida el arroz entre 4 platos. Cubra con la mezcla de cerdo; adorne con jalapeo en rodajas y hojas de cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
TomateTomate
AguaAgua
CerdoCerdo
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Chile en el menú? Pruebe el maridaje con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Brut de Casteller con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Cava Brut Casteller
Cava Brut Casteller
El Cava Casteller Brut exhibe aromas a manzana verde y cítricos. En boca, tiene sabores frescos y crujientes con notas cítricas y de lima y solo un toque de dulzura. Sabe fresco, limpio y nervioso.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
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