Nunca puede tener demasiadas recetas estadounidenses, así que pruebe el Chile Verde Asado con Cerdo y Arroz. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 475 calorías, 32g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 1 hora y 25 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Diríjase a la tienda y recoja agua, cebolla, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Poblanos Asados Rellenos con Chile Verde de Cerdo Desmenuzado, Chile Verde de Cerdo, y Cerdo con Chile Verde.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
2
Coloque los tomates en una bandeja para hornear o en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar. Ase a 8 pulgadas de la parrilla durante 15 minutos o hasta que la piel se ennegrezca y los tomates estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Tomates
Jalea
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Pollos De Engorde
Sartén
3
Coloque los tomates, los jugos de la sartén, 3/4 de taza de cebolla y los siguientes 4 ingredientes (a través del jalapeo picado) en una licuadora o un procesador de alimentos; procese hasta que la salsa esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
Tomates
Cebolla
Salsa
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Blender
Sartén
4
Calienta un horno holandés a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
5
Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cerdo
7
Agregue la carne de cerdo a la sartén. Saltear 6 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue la mezcla de tomatillo a la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de cerdo esté muy tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Tomates
Cerdo
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
10
Agregue 1 cucharada de aceite restante a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue el 1/4 de taza de cebolla restante; saltee durante 2 minutos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
12
Agregue el arroz; saltee 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
13
Agregue el 1/4 de cucharadita de sal restante, los tomates y 1 taza de agua a la sartén; lleve a ebullición. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el líquido se evapore y el arroz esté tierno; no revuelva. Divida el arroz entre 4 platos. Cubra con la mezcla de cerdo; adorne con jalapeo en rodajas y hojas de cilantro, si lo desea.
Chile en el menú? Pruebe el maridaje con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Brut de Casteller con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.