La receta de Chile de verduras gruesas está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin lácteos y vegetariano opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.18 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 3g de grasa y un total de 258 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de chiles jalapeños, frijoles pintos sin sal, tomates guisados sin sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Funciona bien como plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es genial. Tratar Chile de Verduras Grueso, Chile Grueso, y Chile Grueso para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir 1 taza de caldo de pollo en una cacerola mediana; agregue el bulgur. Tapar y dejar reposar 10 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Bulgur
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Cubra un horno holandés con aerosol para cocinar; agregue aceite.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
4
Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes; saltee hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
5
Agregue el bulgur, las 3 1/2 tazas restantes de caldo de pollo, el agua y los ingredientes restantes; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, 1 hora y 10 minutos o hasta que espese.
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