El chile de verduras de invierno podría ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción contiene 390 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Funciona bien como sopa. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Una mezcla de pimiento, dientes de ajo, zanahorias y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 69% este plato es bueno. Tratar Saludable y Delicioso: Chile de Verduras de Invierno, Pastel de verduras de invierno, y Dal de Verduras de Invierno para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cazuela de hierro fundido esmaltado mediano y pesado o en un horno holandés, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue la cebolla y el ajo y cocine a fuego alto, revolviendo, hasta que se ablande ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
3
Agregue el pimiento, las chirivías y las zanahorias y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que se doren ligeramente en partes, durante unos 5 minutos. Agregue el chile en polvo y el comino y sazone con sal. Cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Pimiento
La Chirivía
Zanahoria
Comino
Sal
4
En una licuadora, haga un puré de los tomates y sus jugos con el chipotle, la salsa de adobo y el agua hasta que esté muy suave.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Adobo
Chiles Chipotle
Tomate
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
5
Agregar la mezcla a la cazuela junto con el maíz y los frijoles y llevar a ebullición. Cubra parcialmente y cocine a fuego lento el chile a fuego moderado hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 20 minutos. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Maíz
Frijol
Pimienta De Chile
Sal
6
Sirva con arroz, cebollas rojas, cilantro, crema agria y papas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Morada
Crema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar el Cava Marques de Cáceres. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.