El chile de tres frijoles de solomillo podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 416 calorías, 45g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina americana. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Ve a la tienda y compra caldo de carne de res, aceite vegetal, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Solomillo De Chile, Chile de Solomillo Abundante, y Chile Grueso y Grueso con Solomillo para recetas similares.
Instrucciones
1
En el horno holandés de 4 cuartos, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine 1 libra de carne de res a la vez en aceite, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore; retire del horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue la cebolla y el pimiento al horno holandés. Cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y crujientes. Agregue los ingredientes restantes, excepto la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Cebolla
Carne
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Tape y cocine a fuego medio durante 10 minutos. Agregue la carne de res. Cocine sin tapar de 3 a 8 minutos o hasta que la carne esté tierna.
Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot del Director. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 21 dólares.