Chile de Pollo del Sudoeste

Name: Chile de Pollo del Sudoeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, refresco de crema dietética; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías, enjuagadas y escurridas; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde cortado en cubitos (aproximadamente 1); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) masa harina o harina de maíz finamente molida; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada (1 mediana); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1/2 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas café fuerte preparado; 3 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El chile de pollo del Suroeste es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 411 calorías, 40g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal económico. Ve a la tienda y compra chile en polvo, frijoles, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina de maíz molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para El Super Bowl. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Chile de Pollo del Sudoeste, Chile de Cebada de Pollo del Sudoeste, y Chile de pollo del Sudoeste #SundaySupper.

Instrucciones

Calienta un horno holandés a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo; cocine durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté translúcida, revolviendo a menudo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Ajo

Cebolla

Agregue el pollo a la sartén; cocine 5 minutos, revolviendo a menudo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el cilantro y los siguientes 6 ingredientes (a través de los tomates), revolviendo para combinar; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva