Chile de Pavo y Pan de Maíz del Sudoeste
Nunca puede tener demasiadas recetas de pan, así que pruebe el Chile de pavo y el Pan de maíz del suroeste. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 18g de grasa y un total de 808 calorías. Para $2.88 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes cebolla, pavo molido, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile de Pavo del Suroeste para Comer Limpio, 3 Frijoles de Chile de Pavo con Pan de Maíz en sartén, y Chili de Frijoles Pintos de Pavo Picante y Dulce con Pan de Maíz en Sartén para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Rocíe una bandeja para hornear de 8 por 8 por 2 pulgadas con aerosol antiadherente.
Escurrir todo menos 2 cucharadas de líquido de Mexicorn.
Coloque las 2 cucharadas de líquido reservadas en un tazón mediano.
Añadir el huevo al líquido y batir para mezclar. Agrega el Mexicorn.
Agregue la mezcla de muffins de maíz y revuelva hasta que se combine.
Transfiera la mezcla a la sartén preparada.
Hornee hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 20 minutos.
Mientras tanto, en una bolsa grande que se pueda volver a sellar, mezcle el pavo con harina hasta que la harina se absorba en la carne.
Caliente el aceite en una olla ancha de 2 cuartos a fuego medio.
Agregue el pavo y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Triturar los tomates enlatados a mano y añadir los tomates y el líquido.
Agregue los frijoles y la pasta de tomate. Cocine a fuego lento a fuego medio-bajo hasta que el chile esté ligeramente espeso, aproximadamente 8 minutos. Vierta el chile en tazones. Cubra con crema agria, cilantro y cebolla.
Servir caliente con pan de maíz.
Precaliente el horno a 400 grados F.