Chile de Pavo Ahumado

Chile de Pavo Ahumado
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El chile ahumado de pavo podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 57g de proteína, 21g de grasa y un total de 600 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.91 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Una mezcla de sal y pimienta, frijoles, chiles poblanos roasted asados, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen chile de pavo ahumado y dulce, Chile de Pavo Casero Dulce y Ahumado, y Chile de Pavo Ahumado y Dulce {Sin gluten}.

Instrucciones

1
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, calentar el aceite. Sazone el pavo con sal y pimienta; cocine a fuego moderado hasta que se dore, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pavo EnteroPavo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Transfiera a un plato.
3
Agregue el ajo y las cebollas a la cazuela y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue los polvos de chile ancho y chipotle, el comino y los clavos y cocine, revolviendo, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chiles ChipotleChiles Chipotle
ClavoClavo
CominoComino
5
Añadir los tomates y el agua, llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AguaAgua
6
Volver a poner el pavo en la cazuela; llevar a ebullición. Cubra y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
7
Transfiera el pavo a un plato y deje enfriar ligeramente. Deseche los huesos y la piel y corte la carne en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
8
Quita la grasa del chile.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
9
Añadir la calabaza y el pavo. Cocine a fuego lento a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Pavo EnteroPavo Entero
10
Añadir los frijoles y los poblanos. Sazonar con sal y pimienta. Vierta 1 taza de chile en un tazón. Agregue la pasta de tomate hasta que se disuelva, luego revuelva el chile de nuevo en la cazuela. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego sirva en tazas o tazones.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De TomatePasta De Tomate
Chile PoblanoChile Poblano
FrijolFrijol
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
11
Servir con: Hojas de cilantro, crema agria baja en grasa y pan de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria LigeraCrema Agria Ligera
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Pan De MaízPan De Maíz
12
Notas: Una porción: 398 calorías, 2 g de grasa total, 0 g de grasa saturada, 42 g de carbohidratos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud100
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