Chile de Frijoles Blancos y Pollo
La receta de Frijoles Blancos y Chile de pollo podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 6 horas y 30 minutos. Una porción contiene 502 calorías, 63g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $3.28 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Si tiene sal y pimienta, caldo de pollo, chiles asados y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Chile de Pollo con Frijoles Blancos, Chile de Pollo y Frijoles Blancos, y Chile de Pollo con Frijoles Blancos para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Espolvoree el pollo con sal y pimienta, y coloque la piel hacia abajo en una sartén. Cocine 6 minutos, volteándolo una vez.
Transfiera a un plato; retire la piel.
Escurrir todo, excepto 2 cucharadas. grasa de la sartén. Saltee las cebollas y el ajo durante 5 minutos. Mezcle la mezcla de cebolla, los chiles, 1 taza de agua, el comino, el pollo, los frijoles y el caldo en una olla de cocción lenta.
Cubra y cocine a fuego lento durante 6 horas, revolviendo dos veces.
Retire 1 taza de frijoles más 1/2 taza de líquido de la olla de cocción lenta. Hacer puré en una licuadora; volver a la olla de cocción lenta. Triturar el pollo y volver a la olla de cocción lenta.