Chile de Frijoles Blancos y Pavo de Cocción Lenta

Name: Chile de Frijoles Blancos y Pavo de Cocción Lenta
Prep time: 4 h 45 min
Cook time: 4 h 45 min
Total time: 4 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo deshuesada; 1 1 libra de calabacín, Condimento Cajún; 1 kilogramos frijoles cannellini (blancos), escurridos; 1 kilogramos caldo de pollo bajo en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 clavo ajo picado; 2 (invierno) comino molido; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz blanco, escurrido; 2 cebollas, picadas; 3 chiles serranos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El Chile de Pavo y Frijoles Blancos de Cocción Lenta requiere aproximadamente 4 horas y 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 412 calorías, 39g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tiene caldo de pollo, condimento cajún, chiles serranos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Chile de Frijoles Blancos de Pavo de Cocción Lenta, Chile de Pavo Blanco de Cocción Lenta, y Chile de Pavo de 3 Frijoles de Cocción Lenta.

Instrucciones

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio y fríe la pechuga de pavo hasta que la carne ya no esté rosada, unos 10 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pavo

Aceite Vegetal

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la pechuga de pavo a un tazón para que se enfríe; triture con 2 tenedores. Coloca la carne de pavo a un lado. En la misma sartén, cocine las cebollas y el ajo a fuego medio hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos; raspe las cebollas y el ajo, junto con cualquier goteo, en el tazón con el pavo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pavo

Pavo Entero

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Coloque 1 lata de frijoles cannellini, el maíz tierno y el caldo de pollo en una olla de cocción lenta. Con una licuadora de inmersión, mezcla la mezcla hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Cannellini

Caldo De Pollo

Maíz

Equipo que necesitarás

Licuadora De Inmersión

Olla De Cocción Lenta

Transfiera el pavo rallado, las cebollas, el ajo, 3 latas más de frijoles cannellini, el cilantro, el comino y el condimento Cajún a la olla de cocción lenta y revuelva para combinar. Usando guantes, corte los tallos de chile serrano, divida los chiles y raspe las semillas y membranas de 2 de los chiles con una cuchara. Picar los 3 chiles. Para un sabor más suave, siembra y retira las membranas de todos los chiles.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Cannellini

Condimento Cajún