La ensalada griega elegante podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva tiene 360 calorías, 19g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Una mezcla de atún importado, jugo de limón, pepino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 12 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es sobresaliente. Similar recetas Ensalada Griega "Chic" , Tacos De Pollo Griegos Elegantes, y Sopa Shabby Chic De Col Rizada, Patatas Y Salchichas.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloca los pepinos, los tomates, las cebollas y los pimientos, los corazones de alcachofa y el perejil en una fuente. Exprime el jugo de limón sobre la fuente, exprimiendo la fruta con el lado cortado hacia arriba para evitar que las semillas caigan en la ensalada. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Pepino
Tomate
Perejil
Pimienta
Cebolla
Fruta
Semillas
3
Colocar las chalotas, el vinagre y el orégano en un bol y dejar reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Orégano
Vinagre
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Incorporar el aceite de oliva virgen extra en un chorro lento.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
Batir
5
Vierta el aderezo sobre la ensalada.
6
Decora la ensalada con trozos de atún, pimientos picantes y aceitunas.