Cerdo abundante ' n ' Frijoles

Name: Cerdo abundante ' n ' Frijoles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tiras de tocino, cocidas y cortadas en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chiles verdes enlatados picados** (3 cucharaditas de salsa verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chips de maíz, pisado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 cucharadita de melaza; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de cerdo y frijoles; 1 ( berenjenas) manzana ácida, pelada y cortada en cubitos

Abundante carne de cerdo y frijoles es un sin gluten y sin lácteos receta para 6 personas. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 11g de grasa, y un total de 302 calorías. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes cebolla, salsa barbacoa, chips de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 32%. Esta puntuación no es tan tremenda. Tratar Abundantes Frijoles Rojos y Arroz, Costillas y Frijoles Abundantes, y Frijoles Horneados Abundantes para recetas similares.

Instrucciones

Desmenuza la carne en un tazón de 2 cuartos de galón sin engrasar y poco profundo. plato apto para microondas; agregue la manzana y la cebolla. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 2-4 minutos, revolviendo una vez; escurra. Agregue la carne de cerdo y los frijoles, el tocino, la salsa barbacoa y la melaza. Cubra y cocine a fuego alto durante 4-6 minutos o hasta que se caliente, revolviendo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde