Cena Esta Noche: Pasta allá Norma

Cena Esta Noche: Pasta allá Norma
Cena de esta noche: Pastan alla Norma podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 712 calorías, 23g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de berenjena, sal y pimienta, pasta corta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Un par de personas hicieron esta receta, y 60 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena Esta Noche: Pastan Allá Puttanesca, Cena Esta Noche: Pastan allá Vongole, y Cena esta noche: Pastan allá Burina (Pasta con Salsa Rústica) para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Mientras tanto, espolvoree la berenjena con sal y deje escurrir sobre toallas de papel durante 10 minutos, luego espolvoree con harina.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
OllaOlla
2
Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille, luego agregue uno de los dientes de ajo rotos. Cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 1 minuto, luego retire y agregue la mitad de la berenjena. Cocine la berenjena, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorada pero aún tierna por dentro, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
BerenjenasBerenjenas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar para escurrir sobre toallas de papel. Repita con el ajo y la berenjena restantes.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Caliente la cucharada restante de aceite a fuego medio en la misma sartén hasta que brille, luego agregue la cebolla. Cocine hasta que esté ligeramente dorado y suave, aproximadamente 7 minutos. Mientras tanto, calienta la salsa de tomate en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
5
Añadir la cebolla cocida a la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CebollaCebolla
6
Cocine la pasta hasta un par de minutos de distancia de al dente, luego escurra, reservando 1 taza de agua de cocción de la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
7
Agregue la pasta a la salsa, usando agua de pasta según sea necesario para mantener la salsa una consistencia agradable, y cocine hasta que la pasta esté al dente. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AguaAgua
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
8
Agregue los trozos de berenjena y albahaca, revuelva para combinar y caliente. Dividir en tazones y cubrir con la ricota.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Queso RicottaQueso Ricotta
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
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