Cena de Sartén de Carne Southwest

Cena de Sartén de Carne Southwest
Necesita un plato principal sin lácteos? La cena con sartén de carne Southwest podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 525 calorías, 35g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, cebolla, filete redondo de carne de res y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 67%. Recetas similares incluyen Cena de Sartén de Pasta de Pollo Suroeste, Sartén de Arroz y Carne Suroeste, y Sartén Suroeste de Carne y Pimiento.

Instrucciones

1
Corte la carne de res en tiras muy finas. Mezcle la carne de res con harina para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una cacerola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la carne de res y cocine hasta que se dore, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
4
Retire la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
5
Añadir el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Agregue las cebollas y el ajo. Cocine a fuego medio 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
7
Agregue la sopa, el agua y el chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
AguaAgua
SopaSopa
8
Calentar a hervir. Devuelve la carne a la cacerola. Tape y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregar el maíz y calentar.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
10
Servir sobre la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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