Cena de Sartén con Chuletas de Cerdo

Cena de Sartén con Chuletas de Cerdo
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? La cena con sartén de chuleta de cerdo podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.49 por porción. Una porción contiene 481 calorías, 41g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano cebollas, pimienta, chuletas de costilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Cena de Chuletas de Cerdo para Dos, Cena de Chuletas de Cerdo, y Cena de Chuletas de Cerdo.

Instrucciones

1
Retire la grasa de la carne de cerdo. Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto. Cocine la carne de cerdo en una sartén por unos 5 minutos, volteándola una vez, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el caldo, las papas, las zanahorias y las cebollas a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento unos 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y la carne de cerdo esté ligeramente rosada cuando se corta cerca del hueso.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HuesoHueso
CerdoCerdo
5
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil

Equipo

DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud99
Revista