Cena de Esta Noche: Ensalada de Pimiento Dulce

Cena de Esta Noche: Ensalada de Pimiento Dulce
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Cena de esta noche: Ensalada de pimiento dulce. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 145 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.94 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pimientos, sal, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Tratar Cena de esta noche: Ensalada de Pimiento Rojo Asado con Aderezo de Tocino y Piñones, Cena De Esta Noche: Ensalada De Maíz Dulce Y Frijoles Negros, y Cena de esta Noche: Ensalada de Camote con Cebollas Caramelizadas y Aderezo de Chile Guajillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte 1/2 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Cuando esté a punto de fumar, agregue los pimientos. Ennegrecer por todos lados, lo que llevará unos minutos. Luego transfiera a una bolsa de plástico, selle herméticamente y deje reposar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
SarténSartén
2
Pele los pimientos, deseche las semillas y los tallos y córtelos en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SemillasSemillas
3
En una sartén grande, agregue la otra 1/2 cucharada de aceite de oliva. Mezcle los pimientos, el perejil, el comino, el ajo y una pizca de sal. Cocine a fuego medio-bajo hasta que los jugos de los pimientos se evaporen, lo que debería tomar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
PimientaPimienta
AjoAjo
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
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