Cena de esta noche: Calabaza y Champiñones

5
4
3
2
1
Cena de esta noche: Calabaza y Champiñones

Cena de esta noche: Calabaza y Champiñones

Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 317 calorías, 10g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Serious Eats tiene 29 fans. Una mezcla de perejil, cebolla, champiñones cremini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena Esta Noche: Guiso de Chile Verde con Chorizo, Cena Esta Noche: Pozole Verde sin Carne (Sopa de maíz), y Cena Esta Noche: Migas de Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue el tocino a una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine hasta que esté firme y apenas crujiente, unos cuatro minutos. Apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar el tocino con una cuchara ranurada y escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Retire todas menos dos cucharadas de grasa de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el aceite de oliva a la sartén y gire el fuego a medio. Mezcle las cebollas. Cocine hasta que esté transparente, de cuatro a cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el maíz tierno y cocine hasta que haya absorbido la mayor parte del líquido en la sartén, unos cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
MaízMaíz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Vierta el caldo, revuelva bien y luego agregue los champiñones y la pimienta negra. Revuelva de nuevo, reduzca el fuego a medio bajo y cubra. Cocine hasta que los champiñones se hayan oscurecido y estén tiernos, unos cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SetaSeta
CaldoCaldo
7
Agregue la calabaza, revuelva bien y luego vuelva a cubrir la sartén. Cocine a fuego lento vigorosamente hasta que la calabaza esté muy tierna, unos cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retire la tapa, agregue el jugo de limón y cocine a fuego lento hasta que el líquido esté espeso, aproximadamente cinco minutos. Apague el fuego, agregue perejil, ralladura de limón y tocino cocido. Revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Tocino CocidoTocino Cocido
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
PerejilPerejil
9
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok